Nuestros cerebros han evolucionado para detectar problemas a fin de evitarlos, y eso hace que a veces resulte mas facil buscar lo peor de cada situacion. Pero tu puedes transcender esa negatividad natural, si sabes como hacerlo. "La ciencia del pensamiento positivo" te muestra como se forman los habitos de pensamiento cinico, y como puedes reprogramarte para superarlos. La experta en neuroquimica Loretta Graziano Breuning, que tambien es doctora en Filosofia, te empodera para transcender la negatividad creando nuevos habitos de pensamiento. Aprenderas acciones sencillas y practicas que podras adoptar para modificar tu pensamiento, de forma que permitan a tu cerebro volverse optimista con la liberacion de las sustancias quimicas que conducen a la felicidad. Incluso puedes sustituir de forma permanente los patrones de pensamiento cinicos por ideas realistas y optimistas. Con solo unos minutos diarios, durante seis semanas, emprenderas nuevos caminos para ver el mundo de un modo distinto. La frustracion es parte inevitable de la vida, pero en lugar de utilizar el cinismo para manejarla, podras reprogramar tu cerebro para superarla
LOCACIÓN: SP 158.1 BRE
